«Bienvenue, je m'appelle Benoît Magras.

 

Je vous propose une psychothérapie fondée sur l’écoute, la présence, la relation, le respect et le lien. 

Je vous accueille à mon cabinet à Nantes, Tharon-Plage ou en visio.

J'accompagne les adultes, les jeunes adultes et les adolescents.

En séance nous travaillons ensemble sur les problématiques que vous amenez en lien avec le monde dans lequel nous évoluons : anxiété, dépression, traumatismes, burn-out, séparations, divorces, deuils, pertes, problématiques familiales et conjugales, violences, abus, addictions, troubles de la sexualité, éco-anxiété, troubles de l'estime de soi et de la confiance en soi, questionnements éthiques notamment.

​

Le travail psychothérapeutique permet de cultiver la stabilité et de retrouver un sens de soi unifié, ancré et solide.

Dans mon cabinet vous trouverez la sécurité nécessaire au bon déroulement de la thérapie. J'aime travailler de façon simple et efficace. Engager un travail psychothérapeutique avec moi c'est faire le choix de l'engagement, de la responsabilité et de la motivation. 

​​
Ma posture thérapeutique se fonde sur la Gestalt-thérapie à laquelle je me suis formé pendant 5 ans auprès de l'Institut Français de Gestalt-Thérapie de Bordeaux (IFGT). Réputée pour son sérieux, c'est la plus ancienne école de Gestalt-Thérapie en France.

L'IFGT adhère au Collège Européen de Gestalt-Thérapie (CEG-T) et fait parti d'un club de 7 écoles défendant une posture éthique professionnelle et sérieuse (voir charte des 7). Je me suis aussi formé à la psychopathologie au sein de cette école auprès du psychiatre Dr Jean-Marc Chavarot.​

​

Je propose également des accompagnements en EMDR. Une approche basée sur les mouvements oculaires, particulièrement pertinente dans la prise en charge des traumatismes et des troubles du stress post-traumatique (TPST). L'EMDR est une approche reconnue scientifiquement et encouragée par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS).

​

Nourri par 15 ans d'expériences dans la relation humaine ma présence et ma posture sont simples, rassurantes et contenantes.