Description du service

(Entretien de 45 mins à 1 heure) La Gestalt-Thérapie est une thérapie de la présence dans « l’ici et maintenant ». Elle permet de développer une conscience plus vive de soi, des autres et des environnements dans lesquels nous évoluons. Nous parlons aussi de thérapie de la situation car elle met l’accent sur le lien entre l’individu et son environnement. Cette thérapie psycho-corporelle prend racine dans les années 1950 à travers la rencontre du psychiatre-psychanalyste Fritz Perls, de la philosophe Lore Perls et de l’écrivain Paul Goodman qui en ont été les trois principaux fondateurs. La Gestalt-Thérapie est née dans un contexte d’émulation intellectuelle mêlant psychiatres, psychologues, psychanalystes, artistes et intellectuels de diverses obédiences. Puisant dans la psychanalyse, la phénoménologie, la Gestalt-théorie et l’existentialisme, elle s’est démarquée en portant une attention toute particulière au corps, aux émotions et au lien entre l’individu et les environnements dans lesquels il évolue. En Gestalt-Thérapie, une attention particulière est portée à ce qui se passe dans le moment présent et à ce qui est projeté dans le futur. Le suivi thérapeutique permet notamment de contenir les freins et blocages (peurs, anxiété, angoisses, honte etc.), de les libérer et de nourrir les ressources (désir, sécurité, motivation etc.) afin que l’individu trouve un équilibre pérenne et satisfaisant dans sa vie quotidienne. Il développe alors des capacités de flexibilité et de créativité nouvelles afin de mener une vie pleine de sens et de plaisir. Une Gestalt-Thérapie peut-être de durée variable mais j’aime particulièrement ce mouvement car je le sais capable d’accompagner des cheminements au long cours permettant un chemin vers le bonheur et l’épanouissement.