Prendre le large

Engager une psychothérapie c'est un peu comme partir en mer, ou en voyage.

C'est une opportunité de prendre du recul sur le quotidien, les difficultés, afin de porter dessus un regard neuf, renouvelé et découvrir des possibilités de faire ou d'être autrement avec les situations qui se présentent.

Notre éducation, notre culture, nos rencontres, les évènements de nos vies, nous ont façonné : une manière d'être au monde, de réagir, de nous comporter. Parfois nous sommes pris dans des schémas qui ne nous conviennent plus mais nous ne savons pas comment en changer. La psychothérapie aide à prendre conscience de nos ressources, à en développer de nouvelles et à lever les freins aux envies de changement.

En même temps, et contre intuitivement parfois c'est quand on arrête de vouloir changer que le changement advient. La thérapie est comme un exercice d'équilibre entre les polarités qui nous animent afin de trouver un juste milieu qui nous correspond.

Elle conduit toujours à une acceptation de soi plus grande, plus large, plus tranquille.

J'ai toujours plaisir à vous recevoir et à cheminer avec vous dans vos pérégrinations. Chacune et chacun nous sommes tellement différents ! A chaque fois que je reçois une nouvelle personne j'ai l'impression de recevoir un nouveau monde, une façon de penser, de s'émouvoir, de se mouvoir. De voyager en quelque sorte ! Quel beau métier !

En ces temps de discernements personnels et collectifs, sociétaux, n'est-il pas le moment de vous offrir une pause et prendre soin de vous ?